Il Blog di Astonfarma

I nostri consigli per la cura del tuo benessere

Dolore e fastidi: consigli rapidi per il sollievo

21 Gennaio 2026 Giuseppina Nesta

Mal di testa, dolori muscolari o piccoli disturbi quotidiani possono influenzare la qualità della vita e ridurre energia e concentrazione. Conoscere le buone pratiche per prevenire e gestire il dolore è il primo passo per affrontare le giornate con più serenità. Dolore e fastidi: consigli rapidi per il sollievo. In realtà è normale avere qualche fastidio ogni tanto, ma...

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Ultimi articoli & Integratori e fitoterapia

Colesterolo: consigli pratici per tenerlo sotto controllo

7 Gennaio 2026 Giuseppina Nesta

Il colesterolo è una sostanza fondamentale per il nostro organismo, ma quando i suoi valori superano i limiti raccomandati può diventare un fattore di rischio per la salute cardiovascolare. Alimentazione equilibrata, attività fisica e piccoli accorgimenti quotidiani possono aiutare a mantenere il colesterolo nei giusti livelli. Colesterolo: consigli pratici per tenerlo sotto controllo. In questo articolo vediamo come prendersi...

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Ultimi articoli & Energia e benessere

Pelle atopica: come prendersene cura ogni giorno

18 Dicembre 2025 Giuseppina Nesta

La pelle atopica è particolarmente delicata e soggetta a secchezza, prurito e arrossamenti. Prendersene cura con i giusti prodotti e una routine quotidiana mirata è fondamentale per ridurre il disagio e ritrovare comfort. Pelle atopica: come prendersene cura ogni giorno. In questo articolo scopriamo consigli pratici e accorgimenti utili per proteggere e nutrire la pelle atopica, migliorandone il benessere...

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Ultimi articoli & Energia e benessere

Antirughe viso e occhi: cura quotidiana della pelle

9 Dicembre 2025 Giuseppina Nesta

La pelle del viso e del contorno occhi è particolarmente delicata e, con il passare del tempo, può mostrare segni di stress, stanchezza e invecchiamento. Una corretta beauty routine quotidiana, unita a prodotti mirati, aiuta a mantenere la pelle idratata, elastica e luminosa. In questo articolo vediamo i consigli utili per preservare la giovinezza del viso e contrastare le rughe...

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Ultimi articoli & Energia e benessere

Black Friday 2025: i must-have makeup da scoprire

24 Novembre 2025 Giuseppina Nesta

Il Black Friday è tornato e, per chi ama il make-up, è un po’ come entrare in una pasticceria dopo una giornata lunga e faticosa: tutto ha un sapore più dolce. Una volta all’anno possiamo concederci ciò che desideriamo davvero, senza sensi di colpa, e magari scoprire nuovi prodotti che renderanno il nostro beauty look più luminoso, fresco e divertente...

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Ultimi articoli & Energia e benessere

Acne: trattamenti e consigli per una pelle sana

10 Novembre 2025 Giuseppina Nesta

L’acne è un disturbo cutaneo che può presentarsi a tutte le età, causando fastidi estetici e disagio psicologico. Una corretta detersione, abitudini quotidiane equilibrate e trattamenti mirati possono fare la differenza nel migliorare l’aspetto della pelle e ridurre le imperfezioni. Acne: trattamenti e consigli per una pelle sana. In questo articolo vediamo come prendersi cura della pelle a tendenza...

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Ultimi articoli & Energia e benessere

Sonno sereno: come dormire meglio ogni notte

15 Ottobre 2025 Giuseppina Nesta

Dormire bene è fondamentale per recuperare energie, rafforzare il sistema immunitario e affrontare con vitalità le giornate. Tuttavia, stress, cambi di stagione e cattive abitudini possono compromettere la qualità del riposo. Sonno sereno: come dormire meglio ogni notte. In questo articolo esploriamo buone pratiche e soluzioni naturali per favorire un sonno profondo e rigenerante. Leggi anche: “Difese immunitarie...

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Ultimi articoli & Difese sistema immunitario

Difese immunitarie: strategie naturali utili

10 Ottobre 2025 Giuseppina Nesta

Un sistema immunitario forte è la nostra prima linea di difesa contro i malanni stagionali e lo stress quotidiano. Oltre a uno stile di vita sano, l’alimentazione e alcuni supporti naturali possono aiutare a sostenere le difese immunitarie e mantenerle sempre attive. Difese immunitarie: strategie naturali utili. La vita di tutti i giorni ci mette sempre alla prova: il...

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Ultimi articoli & Energia e benessere

Capelli e unghie forti: consigli per il benessere

1 Ottobre 2025 Giuseppina Nesta

Ti guardi allo specchio e noti che i tuoi capelli appaiono spenti, privi di quella vivacità che avevi un tempo? Le unghie, una volta forti e resistenti, si spezzano con facilità? Questi segnali comuni possono derivare da stress, cambi di stagione o carenze nutrizionali. Capelli e unghie forti: consigli per il benessere. In questo articolo scopriamo le migliori strategie...

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Ultimi articoli, Energia e benessere & Integratori e fitoterapia

Emorroidi: cause e rimedi efficaci per ritrovare sollievo

5 Settembre 2025 Giuseppina Nesta

Disagio, fastidio, dolore, prurito: le emorroidi possono influire notevolmente sulla qualità della vita, anche nei gesti più semplici della quotidianità. È un disturbo comune, spesso difficile da affrontare, ma per fortuna esistono soluzioni efficaci che aiutano ad alleviare i sintomi e a migliorare il benessere giorno dopo giorno. Emorroidi: cause e rimedi efficaci per ritrovare sollievo. Trattamenti topici, integratori...

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